|
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
1、什么样的人最适合服用灵芝？
患有高血脂、高血糖、高血压、糖尿病、心血管等疾病的人；
工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；肿瘤疾病患者；
身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；
长期处于亚健康状态，精神不振者；
长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；
患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；
2、孕妇可以吃灵芝吗?
孕妇吃灵芝也不是问题，因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症。
3、不同人群的灵芝服用时间？
早晨空腹时：适合身体壮实，伴有高血压、高血粘度、糖尿病及肥胖者，在早晨第一时间稀释过浓的血液并对降血压、调节血糖有积极意义。
餐后服：适宜于普遍人群，尤其是身体虚弱，低血压或血压功能调控差者
任意时间：服用不强调具体时间，适用于生活压力大或工作规律性差的人群，灵芝是药食两用佳品。
睡前服用：安神，缓解神经紧张疲劳。适合神经衰弱、焦虑、压力过大等引起的失眠状况。
4、灵芝需要服用多久？
久服。若治病一般须1个月以上；
若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月再服的间歇服药法，效果才佳。
|
