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吃樱桃补血养颜

发布时间：2010-11-18　　来源：汕头市药业商会　　

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　中医认为，樱桃具有很大的药用价值。具有发汗、益气、祛风等功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

    铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

    樱桃可以缓解贫血因此适合女性的生理特点：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。

    老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也会导致缺铁。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

	来源：科技日报
	作者：
	责编：采薇


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