古代西方将痛风称为“富贵病”,是因为当时痛风好发于富贵人群,现在看来,主要是遗传、饮酒、食用高嘌呤饮食、运动少等生活方式导致的。其实,古人已经认识到痛风的发病与痛风的家族史、大量饮酒、吃肉有关,在物资匮乏的年代,只有贵族和富人才有这样丰富的食物,所以,痛风集中在富人、贵族中也就不奇怪了。
随着人们生活方式的改变,痛风的发病率逐年升高,人们逐渐熟知痛风,已经成为中老年人群的常见病和多发病,因此,痛风既是古老的疾病也是现代病。
中国已逐渐步入老龄化社会,现在很多老年人中痛风合并糖尿病的患者不在少数,今天主要来讲一下当痛风合并糖尿病的足部护理知识。
一、为什么痛风合并糖尿病的患者需要足部护理?
足部护理对于痛风和糖尿病患者都非常重要。
01典型的痛风性关节炎最多出现在足部第一跖趾关节,反复发作的痛风性关节炎形成痛风性结节肿,有的结节肿可以很大,严重的痛风病患者足部畸形、行走困难,患处局部皮肤菲薄、脆弱,很容易造成破溃。
02糖尿病患者合并外周神经病变及血管病变,足部皮肤的感觉往往比较迟钝,足部组织缺血,皮温偏低。
03糖尿病患者如有外伤,伤口愈合不良,很容易合并感染,糖尿病足是糖尿病患者严重的并发症,致残甚至危及生命。如果痛风合并糖尿病,患者的足部护理就成为更加重要的健康问题。
二、痛风合并糖尿病的患者,如何进行足部护理?
痛风合并糖尿病患者,要学会正确修剪趾甲的方法,应该平剪,不要剪得过短,可以用指甲锉将趾甲边缘修圆滑,老年人或有视力障碍的患者要请家人帮助,避免足部损伤。
不要赤足行走,养成穿袜子的习惯,坚持每日换洗保持清洁。
日常生活中要选择吸水性好、透气性好、袜腰宽松、柔软的浅色棉制袜子,不主张穿着破洞或有补丁的袜子。
每日穿鞋前要认真检查鞋子是否破损或存在异物,以免造成足部皮肤损伤,如果痛风性关节炎导致足部畸形,找不到合适的鞋子穿,不建议穿着宽大的家居卡通鞋,这种鞋子虽然舒适,但是不够安全。
三、为什么痛风患者要经常自己检查足部?
痛风患者,特别是合并糖尿病的痛风患者,要养成每日检查足部皮肤的习惯,这一点十分重要,只有经常检查足部,才可能及时发现足部的异常表现。
患者自己观察足部颜色变化,用手测试足部温度变化;观察是否出现胼胝、鸡眼、趾甲过长或内陷、水疱、皲裂、破溃等足部问题;趾缝或足底不易观察的部位,可以借助镜子进行检查或请家人协助完成。
一旦出现任何足部问题应及时到医院就诊,采取积极有效的治疗措施。糖尿病患者要定期到医院检查外周神经及血管功能,预防糖尿病足的发生。
四、痛风合并糖尿病的患者怎样洗脚?
养成每晚睡前热水洗脚的习惯,痛风合并糖尿病患者水温在37-38℃为宜,痛风患者足部皮肤多不健康,糖尿病并发症患者足部感觉多不正常,因此,最好使用温度计测量水温,或者由家人帮助,至少也要用手测温,过高的水温可能烫伤;泡脚时间不宜过长,控制在5-10分钟为佳;热水以能浸至脚踝以上为好,促进下肢的血液循环;如果是汗脚,可以使用中性香皂清洗。
但大多数糖尿病患者因自主神经病变,汗液分泌较以前减少,多数已成为“干燥脚”,所以建议清水清洗,一周可使用一次性质柔和的香皂。洗脚后使用浅色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻蘸干,特别是趾缝间的皮肤要注意擦拭干净。双脚彻底晾干后应使用润肤乳液按摩双脚,避免足部皮肤干燥,但不能将润肤乳用于趾缝之间。
|