 我国多地闪电入夏 饮食讲究“有节”和“有洁” [ 2010-05-14 ]
立夏以后，陡升的温度将北方五月瞬间带入了炎热夏季，行人们迫不及待地换上轻衣薄衫，充分享受夏日阳光。不过，随着夏天的降临和气温的攀升，一些疾病也进入了高发期，日常保健措施当有所侧重。现在就让我们来看看，…… [详细内容]
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健康小常识:日常五种错误的服药方法 [ 2010-05-07 ]
日常生活中，人们服药总是多种多样，但你知道几种错误的服药方法，以下健康养生网为你介绍五种错误的服药方法，希望引起注意。
首先是将胶囊里面的药粉倒出来服用。比较常见的是家长将药粉倒出来给儿童服用。…… [详细内容]
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夏季中医养生小常识:夏季重在养心 [ 2010-05-07 ]
夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神因素。
因为夏…… [详细内容]
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夏季养生:初夏保健重"清"至心静 [ 2010-05-05 ]
入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。要戒躁戒怒，努力做到心静。
中医养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个…… [详细内容]
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中医养生知识:中医学与儒道文化 [ 2010-03-05 ]
儒、道文化是中国传统文化的重要组成部分，两者如耸立的双峰统领群山，共同构筑了灿烂的华夏文明，深刻地影响了中国人与中国社会。然而，中医这个传统文化的特殊成分，无论在朝在野都盛行不衰。
儒家谈天命，…… [详细内容]
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中医养生知识:中医学与儒道文化 [ 2010-03-05 ]
儒、道文化是中国传统文化的重要组成部分，两者如耸立的双峰统领群山，共同构筑了灿烂的华夏文明，深刻地影响了中国人与中国社会。然而，中医这个传统文化的特殊成分，无论在朝在野都盛行不衰。
儒家谈天命，…… [详细内容]
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中医养生知识:中医学与儒道文化 [ 2010-03-05 ]
儒、道文化是中国传统文化的重要组成部分，两者如耸立的双峰统领群山，共同构筑了灿烂的华夏文明，深刻地影响了中国人与中国社会。然而，中医这个传统文化的特殊成分，无论在朝在野都盛行不衰。
儒家谈天命，…… [详细内容]
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春季中医养生之道三:解春困与养气 [ 2010-02-02 ]
中医养生之道七、养“热”
早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以早春期间的饮食构成应以高热量…… [详细内容]
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春季中医养生之道二:养脑与调五脏 [ 2010-02-01 ]
中医养生之道三、养脑
春季，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。另外，…… [详细内容]
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春季中医养生之道一:养阳与养阴 [ 2010-02-01 ]
每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人…… [详细内容]
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