 按大陵穴除口臭 [ 2023-08-01 ]
有口臭的人，常会使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，可按揉大陵穴来清泄心火。弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下…… [详细内容]
|
洗澡有理疗作用 [ 2023-07-31 ]
科学洗澡能起到理疗的作用。对于消化不良、食欲不振的人来说，洗澡能促进胃液分泌，提高食欲。做法：洗澡时一边用温水冲洗腹部，一边用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，这样能对肠胃产生压…… [详细内容]
|
蜂蜜贴敷治疗呕吐 [ 2023-07-28 ]
入夏时节，人们容易因感热贪凉，腹中受寒，或饮食不洁，导致呕吐现象，还常常有头痛发热、胸中发闷等症状，且老人体质虚弱，更易出现这种情况。
…… [详细内容]
|
运动就咳或是哮喘 [ 2023-07-27 ]
有些人每次运动后总会咳嗽，不发烧、也不流鼻涕，有时咳得厉害时喘不过气，这可能是咳嗽变异性哮喘。这是常见的呼吸道疾病之一，特别常见于儿童，中年女性也多见此病。平时一运动就咳嗽的人应留意，如该症状持续1个…… [详细内容]
|
腿坐麻了高举双手 [ 2023-07-26 ]
坐的时间一长，有的人就会腿脚发麻，这时可以小范围内快速走动几分钟；如感到左腿发麻，高举右手10秒后放下，反复3次；右腿麻的话就举左手，麻木感可立即缓解；变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受…… [详细内容]
|
常喝黄芪汤防病保健康 [ 2023-07-25 ]
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱，多汗的三伏天尤其适合用黄芪泡水喝。
黄芪与药材巧妙搭配，治病健体效果好，下…… [详细内容]
|
大暑养生攻略 [ 2023-07-24 ]
大暑节气，高温酷热，易动肝火，经常会感到心烦意乱，食欲不振，急躁焦虑等症状。静心养生俗话说：“心静自然凉”，心态良好宜清静，越是天热越要“心静”，避免不良刺激。起居调整必须保证充足的睡眠，可以晚…… [详细内容]
|
目前必须标注QS标志的食品有哪些? [ 2023-07-21 ]
第一批必须标注QS的食品共5类，分别是小麦粉、大米、食用植物油、酱油、醋。
第二批必须标注QS标志的食品共分10类，主要包括肉制品、乳制品、饮料、调味品(糖和味精)、方便面、饼干、罐头食品、冷冻饮品…… [详细内容]
|
强降雨天气健康提示 [ 2023-07-20 ]
夏季外环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播，所以个人和居家卫生非常必要。
外出归来须洗手
要用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。
饮水卫生且安全
…… [详细内容]
|
三伏天养生 [ 2023-07-19 ]
01不贪凉
三伏天是一年中最炎热的时候，这时候人体的毛孔处于张开状态，如果过度地吹空调、喝冷饮，会使人体表面的温度骤降，血管出现骤缩，毛孔关闭，体热无法散出。
…… [详细内容]
|
